1个月发育里程碑清单

涵盖5大领域,共 10

关键里程碑

抬肩坐起头竖直片刻

婴儿仰卧,主试者面向婴儿站立,对婴儿微笑、说话,直到婴儿注视到主试者的脸。这时主试者轻轻握住婴儿双肩(四指并拢置于肩胛骨外侧,食指不能触碰颈部),将婴儿拉坐起来,观察婴儿控制头的能力。 婴儿头可竖直保持2s或以上。

俯卧头部翘动

婴儿俯卧,前臂屈曲支撑,用玩具逗引婴儿抬头,观察其反应。 婴儿有头部翘动即可通过。

看黑白靶*

婴儿仰卧,主试者将黑白靶拿在距婴儿脸部上方20cm处移动,吸引婴儿注意。 婴儿眼睛可明确注视黑白靶。

对发声的人有注视

主试者面对婴儿的脸微笑并对其说话。但不能触碰婴儿的面孔或身体。 婴儿能注视主试者的脸。

眼跟踪走动的人

婴儿横放在床上或斜躺在家长臂弯里,主试者站立(直立位,勿弯腰)逗引婴儿引起其注意后左右走动,观察婴儿眼睛是否追随主试者。 眼睛随走动的人转动。

大运动发展

身体协调和平衡能力

抬肩坐起头竖直片刻

婴儿仰卧,主试者面向婴儿站立,对婴儿微笑、说话,直到婴儿注视到主试者的脸。这时主试者轻轻握住婴儿双肩(四指并拢置于肩胛骨外侧,食指不能触碰颈部),将婴儿拉坐起来,观察婴儿控制头的能力。 婴儿头可竖直保持2s或以上。

提示:为宝宝提供安全的活动空间
俯卧头部翘动

婴儿俯卧,前臂屈曲支撑,用玩具逗引婴儿抬头,观察其反应。 婴儿有头部翘动即可通过。

提示:为宝宝提供安全的活动空间

精细动作

手部精细动作和协调

触碰手掌紧握拳

婴儿仰卧,主试者将食指从尺侧放入婴儿手掌中。 婴儿能将拳头握紧。

提示:提供适合的玩具和材料
手的自然状态

主试者观察婴儿清醒时手的自然状态。 双手拇指内收不达掌心,无发紧即通过。

提示:提供适合的玩具和材料

语言发展

语言理解和表达能力

自发细小喉音ᴿ

婴儿仰卧、清醒。注意其发音。 观察或询问,小儿能发出任何一种细小柔和的喉音。

提示:多与宝宝说话交流
听声音有反应*

婴儿仰卧,在其一侧耳上方10cm~15cm处轻摇铜铃,观察婴儿的反应。(双侧均做,一侧通过即可) 婴儿听到铃声有一种或多种反应。

提示:多与宝宝说话交流

认知发展

思维和认知能力

看黑白靶*

婴儿仰卧,主试者将黑白靶拿在距婴儿脸部上方20cm处移动,吸引婴儿注意。 婴儿眼睛可明确注视黑白靶。

提示:多与宝宝互动交流
眼跟红球过中线

婴儿仰卧,主试者手提红球,在婴儿脸部上方20cm处轻轻晃动以引起婴儿注意,然后把红球慢慢移动,从头的一侧沿着弧形,移向中央,再移向头的另一侧,观察婴儿头部和眼睛的活动。 当主试者把红球移向中央时,婴儿用眼睛跟踪看着红球转过中线,三试一成。

提示:多与宝宝互动交流

社交情感

情感表达和社交能力

对发声的人有注视

主试者面对婴儿的脸微笑并对其说话。但不能触碰婴儿的面孔或身体。 婴儿能注视主试者的脸。

提示:给予宝宝充分的关爱
眼跟踪走动的人

婴儿横放在床上或斜躺在家长臂弯里,主试者站立(直立位,勿弯腰)逗引婴儿引起其注意后左右走动,观察婴儿眼睛是否追随主试者。 眼睛随走动的人转动。

提示:给予宝宝充分的关爱

1个月常见问题

1个月宝宝不会抬头正常吗?
1个月时,大部分宝宝开始尝试抬头。如果宝宝还不会抬头,可以多做俯卧练习,每天2-3次,每次3-5分钟。趴着时用玩具吸引宝宝抬头。如果2个月还完全不会抬头,建议咨询儿科医生。
1个月宝宝一天睡多久正常?
1个月宝宝通常每天需要14-17小时睡眠,包括夜间睡眠和白天小睡。建立规律作息很重要,白天保持清醒时间不要过长,避免过度疲劳。
如何促进1个月宝宝发育?
1. 提供丰富的感官刺激和探索机会 2. 多陪伴、多互动、多说话 3. 保证充足睡眠和营养 4. 适龄的亲子活动和游戏 5. 定期体检监测发育情况。查看推荐活动获取具体游戏方案。
1个月宝宝发育迟缓的表现有哪些?
需要关注的信号:1. 多项里程碑明显延迟 2. 对周围环境缺乏兴趣 3. 肌张力异常 4. 眼神交流少 5. 不会模仿。如果有这些情况,建议及时就医评估。早期干预效果最好。

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